Tìm kiếm: linh chi

Viêm khớp ngón chân cái là gì? Các dấu hiệu và phương pháp điều trị

Viêm khớp ngón chân cái là một trong những bệnh lý về cơ xương khớp thường gặp và ngày càng gia tăng về số lượng người mắc. Đây là bệnh lý không quá nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng ...

Trượt đốt sống: nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Trượt đốt sống lưng là tình trạng xảy ra do tác động từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng diễn biến theo từng mức độ với các triệu chứng âm thầm gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và ...

7 bài tập chữa trượt đốt sống lưng hiệu quả, dễ thực hiện

Việc thường xuyên tập luyện các bài tập phù hợp sẽ giúp người bệnh cải thiện rõ rệt các triệu chứng của tình trạng trượt đốt sống. Tuy nhiên, quá trình tập cần thực hiện theo chỉ định và hướng ...

Tìm hiểu nguyên nhân đau mỏi lưng và cách điều trị phù hợp

Đau mỏi lưng là một trong những tình trạng phổ biến bắt gặp ở mọi đối tượng, độ tuổi và xuất hiện do tác động từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dựa theo từng nguyên nhân tác động sẽ có ...

Nguyên nhân và cách phòng tránh đau vùng xương chậu sau lưng

Đau xương chậu là tình trạng cơn đau xuất hiện ở vùng bụng dưới, sau lưng xung quanh xương chậu. Tình trạng đau có thể bắt gặp ở cả nữ giới, nam giới do tác động từ nhiều nguyên nhân ...

Nguyên nhân và cách điều trị đau đầu sau gáy hiệu quả

Tình trạng đau đầu sau gáy có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau và gây nên những cơn đau nhức khó chịu. Việc điều trị tình trạng cần căn cứ theo các nguyên nhân và mức độ ...

10 Bài tập giãn cơ lưng đơn giản, dễ dàng tập luyện tại nhà

Bên cạnh việc lựa chọn địa chỉ thăm khám, điều trị đau lưng uy tín, người bệnh nên tự rèn luyện các bài tập đơn giản tại nhà để tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, tăng hiệu ...

Hướng dẫn các bài tập phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm

Để đảm bảo quá trình phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ cần tập luyện theo các tư thế, động tác phù hợp với tình trạng cơ thể. Các bài tập có thể tập ...

Nhận biết và điều trị tình trạng đốt sống lưng bị cong như thế nào?

Vẹo đốt sống lưng hay đốt sống lưng bị cong là tình trạng có thể phát hiện ở mọi giai đoạn của cuộc sống, bao gồm cả trẻ sơ sinh và người lớn. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng ...

Giãn dây chằng khuỷu tay là gì? Những thông tin và lưu ý cần biết

Giãn dây chằng khuỷu tay là một tình trạng phổ biến có thể bắt gặp ở bất cứ ai. Đặc biệt với những người thường xuyên mang vác vật nặng, vận động viên hoạt động quá sức sẽ dễ bị ...