Đau bả vai không nhấc tay lên được

Bả vai là một trong những khớp dễ tổn thưởng trong quá trình vận động hoặc do quá trình thái hóa khi về già, điều này sẽ gây ra các cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của con người. Vậy hãy cùng tìm hiểu một số thông tin về bệnh lý đau bả vai trong bài viết dưới đây.

• Đau bả vai có triệu chứng gì ?

Đây là bệnh lý có hiện tượng bả vai đau âm ỉ, nhức từ vai xuống cánh tay cùng với đó là đi kèm cảm giác ngứa ran, châm chích từ cổ đến bả vai hoặc ngược lại. Đau bả vai có thể gặp ở những người trưởng thành trong quá trình vận động hoặc làm việc gây chấn thương, điều này sẽ ảnh hướng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Cơn đau bả vai thường thường xuất hiện khi vừa ngủ dậy và có thể kéo dài đến nhiều giờ, cản trở hoạt động nhấc tay lên cao trong sinh hoạt hàng ngày.

• Nguyên nhân nào dẫn đến đau bả vai không nhấc tay lên được ?

 – Đau vai do bệnh lý

Một số bệnh lý dưới đây có thể là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau nhức ở bả vai:

Thoái hoá khớp vai: Đây là trường hợp xảy ra khi khớp vai của người bệnh bị thoái hóa, bào mòn do tuổi tác, do hoạt động hàng ngày dẫn đến mất đi những chức năng sinh lý bình thường khiến các xương cọ xát vào nhau, từ đó gây ra những cơn đau nhức, bả vai bị sưng hoặc cứng làm cho cánh tay không nhấc lên dược.

Thoát vị đĩa đệm cổ: Thoát vị đĩa đệm cổ là một trong những nguyên nhân thường kiến cho bả vai bị đau. Khi đĩa đệm bị thoát vị, nhân nhầy thoát ra bên ngoài do bao xơ bị nứt hoặc rách, chèn ép vào các rễ dây thần kinh xung quanh gây đau nhức và tê bì, điều này ảnh hướng rất lớn đến sức khỏe con người. 

Viêm quanh khớp vai: Đây là tình trạng các phần mềm quanh khớp vai (cơ, gân, bao khớp, dây chằng…) bị những tổn thương nhất định, gây khó khăn khi vận động cho người bệnh.

Hội chứng chóp xoay vai: Đây là thuật ngữ y học nhằm chỉ các bệnh lý ở chóp vai: viêm hoặc rách gân chóp xoay, chèn ép cơ gân chóp xoay…Gây nên tình trạng đau âm ỉ hoặc dai dẳng kéo dài, khi giơ cao hoặc đưa cánh tay ra phía sau có cảm giác đau nhói và dữ dội hơn. Đi kèm đó, vai có biểu hiện sưng, nóng rát, lực cánh tay yếu dần.

Do một số bệnh lý khác: Đau tim, sỏi mật, viêm tụy, viêm phổi, u phổi, ung thư phổi…

– Đau bả vai do chấn thương

Chấn thương được xem là nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức bả vai, có thể sảy ra khi người bệnh gặp tai nạn, ngã xe hhowa các chấn thương do hoạt động làm việc hàng ngày, chơi thể thao hoặc do trật khớp vai.

• Cách điều trị và chăm sóc

– Nằm ngủ đúng tư thế

Việc nằm ngủ đúng tư thế giúp cho người bệnh phần nào cải thiện được cơn đau vai, nên nằm ngửa, gối mỏng mang lại cảm giác thoải mái, ngủ sâu giấc, tạo cho cột sống thẳng, vai được thả lỏng.

–  Luyện tập thể dục

Một số bài tập dưới đây sẽ giúp cho bệnh nhân giảm được các tình trạng đau bả vai: 

Bài tập căng cơ chéo tay: Đứng hai chân rộng bằng vai, bắt chéo cánh tay trái qua ngực. Sau đó, dùng tay phải đặt lên khuỷu tay trái, kéo tay trái lại gần với cơ thể. Giữ động tác này khoảng 30 giây rồi thực hiện tương tự cho tay bên kia.

Bài tập căng ngực, vai và bắp tay: Đứng hai chân rộng bằng vai, đan chặt hai tay sau lưng. Nâng tay từ từ lên phía trần nhà đến khi bạn cảm thấy ngực, bắp tay và vai căng ra. Giữ tư thế này khoảng 10 – 30 giây, thả tay ra và hạ tay xuống. Nghỉ khoảng 30 giây và lặp lại động tác từ 1 – 3 lần.

Lưu ý: Khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, hãy nhớ luôn trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn tư thế tập đúng.

– Vật lý trị liệu

Hiện nay, những phương pháp trị liệu cũng được áp dụng phổ biến hơn trong việc điều trị đau bả vai. Các phương pháp vật lý trị liệu như dùng tia laser, nhiệt, điện xung, vận động cơ học, siêu âm… Vì các phương pháp này có thể cai thiện được nhanh chóng, hiện đại.

Điều trị đau bả vai hiệu quả tại WinMedic

Trước khi điều trị bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân cũng như chuẩn đoán tình trạng của bệnh nhân để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.

Tại phòng khám WinMedic người bệnh sẽ được chăm sóc và điều trị với những trang thiết bị hiện đại và tiên tiến nhất. Những phương pháp điều trị được áp dụng để điều trị đau bả vai tại đây như điều trị bằng máy giảm áp Hill DT từ Mỹ. Đây là phương pháp điều trị 3 không: Không xâm lấn – Không cần dùng thuốc – Không tác dụng phụ, giúp cải thiện tình trạng đau bả vai an toàn, hiệu quả cho người bệnh. Khi điều trị bằng phương pháp này, người bệnh sẽ giảm được áp lực vì không phải dùng đến thuốc nhưng lại có hiệu quả cao, mang lại cho người bệnh cảm giác thư giãn, giảm đau đáng kể, tình trạng đau bả vai sẽ dần được cải thiện

Từ những chia sẻ trên, mong rằng bạn sẽ có được những thông tin bổ ích để duy trì, đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.