Thoái hóa khớp vai là một bệnh lý xương khớp xảy ra ở vùng khớp quan trọng của chuyển động tay. Tình trạng bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến các chức năng hoạt động của bả vai và cánh tay. Chính vì thế các cách điều trị thoái hóa khớp vai luôn được nhiều bệnh nhân quan tâm. Cùng Winmedic tổng hợp chi tiết các cách điều trị triệu chứng thoái hóa khớp vai dưới đây
Mục lục
I. 4 giai đoạn thoái hóa khớp vai cần chú ý
Thoái hóa khớp vai được chia thành 4 giai đoạn người bệnh cần chú ý. Mỗi giai đoạn cụ thể sẽ có những biểu hiện triệu chứng khác nhau và có những cách điều trị thoái hóa khớp vai khác nhau.
Giai đoạn 1: Biểu hiện không rõ ràng
Đây là giai đoạn khó nhận biết nhất của bệnh lý thoái hóa khớp vai. Bệnh nhân thường ít cảm thấy đau hoặc khó chịu ở bả vai và cánh tay. Nguyên nhân là do ít sự hao mòn của các thành phần khớp.
Ở giai đoạn này, bệnh nhân nên bổ sung các chất như glucosamine hoặc chondroitin hay những bài tập thường xuyên. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các triệu chứng và làm chậm quá trình phát triển của thoái hóa khớp.
Giai đoạn 2: Biểu hiện nhẹ
Trong giai đoạn này, bệnh nhân thoái hóa khớp vai sẽ dần cảm thấy đau nhức. Một số các triệu chứng đặc trưng của giai đoạn này chính là:
- Đau khớp vai sau một ngày dài vận động vai nhiều
- Độ nhạy của khớp kém, nhất là khi sử dụng bả vai hoặc cánh tay.
- Khớp bị cứng khi ít vận động trong vòng vài giờ
Tuy nhiên đây vẫn là giai đoạn bệnh lý chưa nghiêm trọng, lớp sụn vẫn chưa bị tổn thương nhiều. Bao hoạt dịch cũng có sẵn với lượng vừa đủ luôn đảm bảo cho khớp hoạt động bình thường.
Ngoài ra trong giai đoạn này, thoái hóa khớp sẽ hình thành các gai xương nhỏ. Khi người bệnh vận động nhiều, các gai xương sẽ chạm vào các mô trong khớp dẫn đến tình trạng đau mỏi cho bệnh nhân.
Biểu hiện thoái hóa khớp vai
Giai đoạn 3: Biểu hiện rõ nét
Trong giai đoạn 3, các triệu chứng bệnh thoái hóa khớp vai được biểu hiện rõ rệt. Bệnh nhân sẽ bị đau thường xuyên khi vận động khớp bả vai và cánh tay. Ngoài ra vùng xương khớp ở khu vực này sẽ bị cứng khi người bệnh ít vận động hoặc bị sưng nếu vận động quá nhiều.
Ở giai đoạn này, sụn đã bị tổn thương nghiêm trọng, rõ nét. Sụn nứt vỡ, bị bào mòn nhiều và hẹp khe khớp. Nó sẽ tiếp tục bị bào mòn và vỡ ra khi bệnh thoái hóa khớp phát triển. Đồng thời lớp xương sẽ phát triển dày lên ra bên ngoài và thành cục. Ngoài ra các mô khớp của người bệnh sẽ bị viêm và có thể tiết ra chất lỏng hoạt dịch, gây sưng tấy hay còn gọi là viêm bao hoạt dịch.
Giai đoạn 4: Biểu hiện nghiêm trọng
Ở giai đoạn 4, người bệnh sẽ bị đau và khó chịu khi vận động bả vai và cánh tay. Lúc này sụn gần như bị hư hỏng hoàn toàn, không gian giữa khớp xương bị giảm đáng kể. Khớp bị cứng và gần như bất động khó vận động. Chất lỏng hoạt dịch bị giảm đáng kể, và không còn giúp giảm ma sát giữa các khớp xương.
Cách điều trị thoái hóa khớp vai
>> Xem thêm: Top 9 phòng khám cơ xương khớp TPHCM uy tín nhất.
II. Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp vai đang được sử dụng hiện nay
Thoái hóa khớp vai là một vấn đề bệnh lý mãn tính và không có cách chữa khỏi hoàn toàn. Bệnh lý này sẽ khiến khớp vai trở nên cứng, đau và giảm khả năng vận động.Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều cách điều trị giúp bệnh nhân giảm đau và duy trì chức năng vận động, giúp xương khớp vai linh hoạt hơn.
Dưới đây là một số cách điều trị thoái hóa khớp vai phổ biến nhất được rất nhiều bác sĩ khuyến khích thực hiện:
1. Cách điều trị thoái hóa khớp vai tại nhà
Trong những giai đoạn đầu, khi bệnh lý chưa quá nghiêm trọng, người bệnh có thể hoàn toàn điều trị tại nhà. Một số phương pháp điều trị tại nhà hiện nay:
- Chườm nóng: Khi người bệnh xuất hiện tình trạng cứng khớp.
- Chườm lạnh: Giảm sưng khớp hiệu quả, giúp khớp vai dễ chịu hơn.
- Dành thời gian nghỉ ngơi: Khi có triệu chứng đau khớp vai, người bệnh nên dừng các hoạt động, công việc để khớp vai được nghỉ ngơi.
Chườm nóng giúp điều trị thoái hóa khớp vai tại nhà
2. Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là các bài tập chuyên biệt, các biện pháp phục hồi chức năng có tác dụng tăng cường khả năng vận động, sự linh hoạt của khớp vai. Tuy nhiên đây chỉ là biện pháp cải thiện vận động khi thoái hóa khớp vai chưa xuất hiện tình trạng viêm nhiễm.
Việc áp dụng các vật lý trị liệu, bài tập chuyên biệt sai cách có thể gây tổn thương khớp vai. Đồng thời khiến tình trạng thoái hóa khớp nghiêm trọng hơn. Chính vì thế người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu về phương pháp vật lý trị liệu này. Từ đó xây dựng các bài tập từ nhẹ đến nặng, không ảnh hưởng đến chức năng vai và phù hợp với tình trạng bệnh nhân.
Một số bài tập phổ biến dành cho người bị thoái hóa khớp vai:
- Co duỗi vai: Có tác dụng tăng cường sự linh hoạt của khớp vai và các cơ xung quanh.
- Tập Aerobic: Các bài tập aerobic nhẹ nhàng sẽ giúp máu lưu thông đi khắp cơ thể, đồng thời ngăn ngừa tình trạng đau nhức và cứng khớp vai.
3. Điều trị giảm áp cột sống thoát vị đĩa đệm – Hill DT
Một trong những cách điều trị thoái hóa khớp vai được cải thiện nhanh chóng chính là điều trị giảm áp cột sống thoát vị đĩa đệm – Hill DT. Đây là phương pháp điều trị sử dụng công nghệ cảm biến tải trọng tinh vi.
Công nghệ Hill DT làm thay đổi sinh lý xảy ra ở đĩa đệm thông qua việc tác động nhẹ nhàng, lặp đi lặp lại hoặc kéo giãn cột sống. Điều này giúp bù nước cho đĩa đệm và các mô xung quanh, hỗ trợ quá trình làm lành tự nhiên của cơ thể. Theo thống kê các trường hợp bệnh nhân điều trị liệu pháp này đều có kết quả giảm đau hiệu quả rõ rệt.
Điều trị thoái hóa khớp vai bằng công nghệ Hill DT tại Winmedic
Bạn đang tìm kiếm địa chỉ điều trị thoái hóa khớp vai bằng công nghệ hiện đại, uy tín? Phòng khám chuyên khoa Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng Winmedic là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Đây là phòng khám uy tín đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng công
