Bệnh xương khớp

Hội chứng ống cổ tay: Nguyên nhân, điều trị & cách phòng ngừa

Hội chứng ống cổ tay thường gặp ở những đối tượng như nhân viên văn phòng sử dụng máy tính, người đi xe máy nhiều giờ trong ngày hay người làm việc nội trợ… Bệnh gây nhiều phiền toái trong ...

 Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa. Áp dụng 4 cách mới nhất 2021

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa là bài thuốc dân gian được nhiều người truyền tai nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về bài thuốc này, công dụng, cách dùng sao cho đạt hiệu quả. ...

[Hướng dẫn] Tập xà đơn cho người thoát vị đĩa đệm

Tập xà đơn cho người thoát vị đĩa đệm sẽ mang lại hiệu quả tốt khi bạn thực hiện đúng cách. Vậy lợi ích của việc luyện tập xà đơn như thế nào? Bài tập xà đơn cho nữ và ...