Một số lời khuyên cho bệnh nhân đang điều trị viêm khớp dạng thấp

Tham vấn y khoa: Hoàng Cường

Biên tập viên: Linh Chi

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý gây sưng, đau và cứng khớp, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, thậm chí có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Để điều trị căn bệnh này tích cực, hiệu quả hơn sau đây là một số lời khuyên cho bệnh nhân đang điều trị viêm khớp dạng thấp.

I. Những phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp phổ biến

Chẩn đoán và điều trị viêm khớp dạng thấp là một quá trình không hề đơn giản. Bởi chưa có một phương pháp y khoa nào chẩn đoán bệnh ở giai đoạn sớm, bệnh thường được phát hiện sau khi xuất hiện các triệu chứng sưng, đau và cứng khớp. Đồng thời, cho đến nay cũng chưa có một phương pháp điều trị đặc hiệu dứt điểm căn bệnh này. 

dieu tri viem khop dang thap

Mục tiêu điều trị viêm khớp dạng thấp là kiểm soát quá trình viêm khớp, bảo vệ chức năng của các khớp, giảm thiểu các triệu chứng đau nhức, phòng ngừa các khớp thái hóa, cải thiện chất lượng cuộc sống người bệnh.

Hiện nay, việc điều trị bệnh lý này thường được sử dụng bằng các phương pháp chính sau: 

Điều trị nội khoa:

Nguyên tắc điều trị viêm khớp dạng thấp theo phương pháp này là sử dụng kết hợp nhiều nhóm thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Đó là các nhóm thuốc điều trị triệu chứng, corticoid, nhóm thuốc DMARD. 

Tùy vào từng bệnh nhân được thăm khám bác sĩ sẽ kê những đơn thuốc cụ thể, phù hợp với tình trạng bệnh.

Điều trị viêm viêm khớp dạng thấp bằng phẫu thuật: 

Hướng điều trị viêm khớp dạng thấp này thường được sử dụng trong trường hợp bệnh nhân gặp tổn thương các khớp nghiêm trọng, gặp những khó khăn lớn trong vận động. Tùy vào mức độ từng bệnh nhân mà các phương pháp tiến hành phẫu thuật sẽ khác nhau, có thể là: sửa chữa gân tổn tưởng, phẫu thuật chỉnh trục giúp điều chỉnh và ổn định lại xương khớp, thay thế toàn bộ khớp bằng các khớp nhân tạo, phẫu thuật nội soi loại bỏ lớp vị bị viêm của các khớp.

Điều trị hỗ trợ

Ngoài phương pháp điều trị nội khoa bằng thuốc, các bác sĩ thường hướng dẫn điều trị viêm khớp dạng thấp bằng các phương pháp điều trị phối hợp như:

Vật lý trị liệu thông qua các bài tập vận động làm tăng cường sức khỏe cơ bắp, khắc phục tình trạng cứng khớp, teo cơ, dính khớp, co rút gân, … giúp các khớp vận động linh hoạt hơn.

– Thực hiện các liệu pháp tắm suối khoáng, kích thích thần kinh bằng xung điện qua da, … nhằm giúp người bệnh giảm đau.

– Tham khảo sử dụng một số dụng cụ hỗ trợ có thể kể đến như đeo nẹp, mang giá đỡ, … để làm giảm tải gánh nặng của hệ xương khớp, bảo vệ các khớp tổn thương.

dieu tri viem khop dang thap 1

II. Mẹo nhỏ trong quá trình điều trị viêm khớp dạng thấp

Khó có thể xác định được viêm khớp dạng thấp điều trị bao lâu? Bởi vì bệnh lý này được xếp vào bệnh mãn tính. Do đó, trong quá trình điều trị người bệnh cần phải kiên trì điều trị theo chỉ định và hướng dẫn của các bác sĩ chuyên môn. Bên cạnh đó, để quá trình điều trị đạt hiệu quả tối ưu người bệnh cần ghi nhớ một số lời khuyên sau:

– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như luyện tập các bộ môn Aerobic, bơi lội, đi bộ, …để tăng cường sức mạnh xương khớp, cải thiện các tình trạng co cứng khớp, giúp các khớp vận động linh hoạt. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần chú ý không nên luyện tập gắng sức, tránh thực hiện các động tác mạnh, cần có kế hoạch luyện tập khoa học.

– Nắm vững và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp: Đối với người bệnh khớp cần thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng và cân bằng. Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại thực phẩm giàu acid béo omega-3, uống trà xanh hay các loại trà thảo dược. Đồng thời nên tránh thuốc lá, các loại nước uống có cồn, các loại thực phẩm chế biến sẵn.

– Trong quá trình điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần thực hiện thăm khám, kiểm tra bệnh định kỳ theo chỉ định của bác sĩ hoặc ít nhất 6 tháng 1 lần.

III. Làm thế nào để phòng tránh viêm khớp dạng thấp

Để phòng tránh bệnh viêm khớp dạng thấp, bạn cần thực hiện một chế độ làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao hợp lý và khoa học, cụ thể:

– Không hút thuốc lá: Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Theo các số liệu điều tra, thường những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 1,3- 2,4 lần so với những người không hút thuốc.

– Duy trì cân nặng ổn định và hợp lý: Thông thường những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp rất cao. Để duy trì cân nặng hợp lý, bạn cần lựa chọn chế độ ăn lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày.

– Tránh tiếp xúc với các hóa chất độc như amiăng, silica hay môi trường ô nhiễm. Nếu trong những trường hợp bắt buộc bạn phải tiếp xúc với các hóa chất độc hại, bạn cần sử dụng đồ bảo hộ.

– Thực hiện khám sức khỏe định kỳ, nhất là khi có những triệu chứng bất thường như đau khớp, sưng khớp, ngời mệt mỏi, nóng sốt,… Bạn cần đi khám để được chẩn đoán bệnh sớm, hạn chế nguy cơ biến dạng khớp và nâng cao hiệu quả điều trị. 

chan doan dieu tri viem khop dang thap

Vậy khám và điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp ở đâu? Hiện nay, phòng khám Winmedic là địa chỉ đang được đông đảo người bệnh tin cậy lựa chọn trong điều trị các bệnh lý về xương khớp.

Với đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý xương khớp. Winmedic sẽ đưa ra các phương pháp chẩn đoán và điều trị viêm khớp dạng thấp chính xác và hiệu quá tối ưu nhất.

Trên là một số lời khuyên cho bệnh nhân đang điều trị viêm khớp dạng thấp, hy vọng đã mang đến cho các bạn những thông tin bổ ích trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe xương khớp. 

Để nhận tư vấn và đặt lịch khám tại Winmedic, bạn liên hệ tới địa chỉ:

  • Phòng Khám Winmedic
  • Địa chỉ: Số 22 Bùi Thị Xuân, Phường 2, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0917 086 003 – Phone: 02.866.866.115
  • Email: info@haiminhtsc.com
  • Website: https://winmedic.vn

Tham Vấn Y Khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *