Gù cột sống – Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Tham vấn y khoa: Hoàng Cường

Biên tập viên: Linh Chi

Gù cột sống cùng những căn bệnh liên quan đến cột sống dần trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhất là ở độ tuổi trẻ vị thành niên, gây ảnh hưởng rất nhiều đến tương lai của trẻ. Vậy gù cột sống là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa như thế nào? Tất cả sẽ được Phòng Khám Winmedic đề cập đến trong bài viết dưới đây.

Gù cột sống ngày càng trở nên phổ biến
Gù cột sống ngày càng trở nên phổ biến

Gù cột sống là gì?

Gù cột sống là một chứng gây biến dạng về cột sống ít nhất 3 đốt liên tiếp, khiến cho cột sống cong về phía trước quá mức gây nên phần lưng gù bất thường. 

Tình trạng gù cột sống có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nhiều nhất là ở trẻ vị thành niên mà phần lớn là do tư thế ngồi và thói quen sinh hoạt. Căn bệnh này còn dễ xuất hiện ở độ tuổi lao động với những người có đặc thù công việc nặng nhọc, mang vác thường xuyên. Bên cạnh đó những người già mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa cột sống,.. cũng là đối tượng dễ mắc gù cột sống.

Nguyên nhân gây nên tình trạng gù cột sống

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng gù cột sống, tuy nhiên có thể kể đến các nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này như sau:

  • Do các bệnh lý về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm,.. khiến chức năng cột sống suy giảm, cột sống yếu, dễ bị cong gù.
  • Do dị tật bẩm sinh, cột sống phát triển không đúng cách cũng có thể dẫn tới gù cột sống.
  • Do bệnh Scheuermann (hay còn gọi là gù cột sống Scheuermann), bệnh này thường xảy ra trong thời gian cơ thể phát triển mạnh trước khi bước vào tuổi dậy thì, đặc biệt tỉ lệ xảy ra ở bé trai nhiều hơn bé gái.
  • Ung thư: ung thư ở cột sống và quá trình hóa trị, xạ trị nhằm điều trị ung thư có khả năng làm suy yếu các đốt sống và khiến cho chúng dễ bị lún hơn, dần sẽ dẫn đến tình trạng gù cột sống.
  • Gù lưng do tư thế: đây gần như là nguyên nhân dẫn tới gù cột sống phổ biến nhất hiện nay, xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở thanh thiếu niên hay các nhân viên văn phòng. Do tính chất công việc cũng như tư thế thường xuyên ngồi không đúng tư thế trong thời gian dài dẫn tới tình trạng xương cột sống bị cong dần theo thời gian.
Gù cột sống do ngồi sai tư thế trong thời gian dài
Gù cột sống do ngồi sai tư thế trong thời gian dài

Triệu chứng của gù cột sống

Các triệu chứng của gù cột sống rất đa dạng, tuy nhiên nếu tình trạng đang ở mức độ nhẹ thì sẽ không biểu hiện triệu chứng cụ thể nào. Còn khi đã xuất hiện một trong các triệu chứng dưới đây, hãy đến ngay phòng khám hoặc các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất:

  • Hai vai có dấu hiệu lệch nhau, không đều hai bên
  • Đầu và cổ có xu hướng hơi cúi về phía trước
  • Phần lưng trên bị nhô cao hơn so với bình thường
  • Khi ngồi, cột sống không thể thẳng như bình thường
  • Chiều cao bị giảm, khó đứng thẳng
  • Đôi khi sẽ xuất hiện tình trạng đau lưng và cứng khớp, tuy nhiên không quá ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày.

Phương pháp điều trị gù cột sống hiện nay

Điều trị gù cột sống bằng thuốc

Thông thường, người bệnh sau khi khám sẽ được bác sĩ chỉ định một số loại thuốc nhằm điều trị triệu chứng cụ thể phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người, thuốc có tác dụng làm giảm thiểu các cơn đau nhức và khó chịu do gù cột sống gây ra. Tuy nhiên điều trị bằng thuốc có nhược điểm là khi điều trị lâu dễ gây tác dụng phụ tới nội tạng, kháng thuốc khiến bệnh nhân phải tăng liều lượng.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu được xem như một phương pháp hiệu quả trong việc điều trị gù cột sống, vật lý trị liệu cũng là một chuyên ngành trong y học, bằng cách sử dụng các yếu tố vật lý như vận động cơ học, tia hồng ngoại, nhiệt độ,… tác động lên cơ thể người bệnh giúp giảm đau và phục hồi các chức năng bị suy giảm của cơ thể.

Vật lý trị liệu hỗ trợ giảm thiểu tình trạng gù cột sống
Vật lý trị liệu hỗ trợ giảm thiểu tình trạng gù cột sống

Vật lý trị liệu gù cột sống là các bài tập, động tác chống gù lưng như vươn vai, vặn mình,… với sự hỗ trợ của các dụng cụ như gây, dây căng, bóng tập,… Ngoài ra liệu pháp vật lý trị liệu khác áp dụng công nghệ cao là sử dụng máy móc hỗ trợ chống gù lưng. Phương pháp này có ưu điểm lớn là không xâm lấn (tức không cần thuốc cũng như phẫu thuật) và điều trị hiệu quả, an toàn cho người bệnh.

Phòng khám chuyên khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Winmedic sử dụng các bài tập kéo giãn giúp cải thiện tính linh họat của cột sống và hỗ trợ làm giảm đau lưng, kết hợp vỡi những bài tập tăng sức cơ bụng có tác dụng cải thiện tư thế và hỗ trợ giảm thiểu tình trạng gù cột sống một cách nhanh chóng.

Phòng Khám Winmedic cũng sử dụng các thiết bị chuyên khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng của công ty TNHH thương mại và dịch vụ Hải Minh như Máy giảm áp Hill DT, Máy giảm áp lưng, Máy sóng ngắn 1100W,.. Các thiết bị này hỗ trợ hiệu quả các bác sĩ, kỹ thuật viên trong việc thực hiện thao tác nắn chỉnh cột sống, mang lại hiệu quả điều trị nhanh và duy trì kết quả lâu dài.

Phẫu thuật chỉnh hình cột sống

Đây có thể xem như phương pháp cuối cùng trong việc điều trị gù cột sống, chỉ định trong các trường hợp:

  • Gù cột sống nặng gây chèn ép tủy sống và thần kinh
  • Gù cột sống gây nên tình trạng đau nhức dai dẳng không kiểm soát được bằng thuốc
  • Gù cột sống gây ảnh hưởng đến nội tạng và chức năng hô hấp của cơ thể

Phẫu thuật chỉnh hình cột sống là một giải pháp khá tốn kém, mất nhiều thời gian phục hồi, tuy nhiên nó mang lại hiệu quả lâu dài và giúp người bệnh phục hồi gần như hoàn toàn, có thể chơi thể thao sau 1 năm phẫu thuật. Nhược điểm lớn nhất của phương pháp này là tỷ lệ thành công không thể đạt 100% và rủi ro trong và sau phẫu thuật khá cao.

Một số biện pháp phòng ngừa gù cột sống bạn cần biết

Gù cột sống là tình trạng bệnh thường gặp ở mọi độ tuổi, kể cảm nam giới hay nữ giới, ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình và tâm lý con người cũng như khả năng sinh hoạt, thậm chí sẽ để lại nhiều biến chứng nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 

Khám và điều trị gù cột sống tại Winmedic
Khám và điều trị gù cột sống tại Winmedic

Vậy nên, các biện pháp phòng ngừa gù cột sống là vô cùng cần thiết, nhất là trong giai đoạn bệnh chưa hình thành. Gù cột sống có thể được phòng ngừa bằng một số biện pháp như:

  • Bổ sung dưỡng chất cho xương bằng các loại thức ăn giàu vitamin D và canxi, hạn chế thuốc lá, bia rượu và những chất gây hại cho cơ thể.
  • Điều chỉnh lại tư thế khi ngồi học tập và làm việc, nên ngồi thẳng lưng hoặc có thể sử dụng nẹp giúp định hình lại cột sống, nhất là đối với trẻ em, thanh niên hay những người làm công việc văn phòng phải ngồi một chỗ trong thời gian dài.
  • Tránh mang cặp sách quá nặng hoặc các vật nặng trên lưng trong thời gian dài dẫn đến tác động xấu lên các cơ và dây chằng vùng lưng gây ra gù cột sống.
  • Tập thể dục thường xuyên cùng các bài tập giúp tăng cường độ dẻo dai cho cột sống như: bơi lội, tập yoga, chạy bộ,…

Lời kết

Hy vọng rằng những thông tin mà Phòng Khám Winmedic cung cấp trên đây sẽ giúp ích cho độc giả trong việc phát hiện và điều trị bệnh gù cột sống. Khi có những dấu hiệu nghi ngờ bị gù cột sống, bạn có thể đến ngay Phòng khám chuyên khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Winmedic để được các chuyên gia bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.

Thông tin liên hệ: Phòng khám chuyên khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng Winmedic

Tham Vấn Y Khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *