Đau nhức xương khớp

Ngủ dậy bị đau cổ phải làm sao? Giải pháp khắc phục hiệu quả

“Ngủ dậy bị đau cổ phải làm sao ?”là câu hỏi được khá nhiều độc giả quan tâm bởi lẽ đây không phải là hiện tượng hiếm gặp, nhưng bạn đã biết được giải pháp khắc phục chưa? Cùng bài ...

Thực hư MC Thanh Thảo chia sẻ địa điểm chữa xương khớp lâu năm

Gần đây trên các trang mạng xã hội đang nổi lên tin MC Thanh Thảo bật mí địa điểm chữa đau xương khớp lâu năm. Thực hư câu chuyện đã được trực tiếp MC xinh đẹp này đăng trên trang ...

[Cập nhật] 3 tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau mỏi cổ

Nhận thức về tư thế ngủ và kê gối thích hợp có thể giúp chúng ta cải thiện được các cơn đau mỏi vùng cổ vai gáy hiệu quả. Tham khảo các tư thế ngủ tốt nhất cho người bị ...

[Top 8] mẹo chữa đau vai gáy tại nhà, hiệu quả ngay sau lần đầu thực hiện

Tôi bị đau vai gáy nhiều năm nay, mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc chuyển mùa bệnh lại tái phát. Những cơn đau khi thì âm ỉ, lúc lại dữ dội và gây căng cơ vùng cổ khiến tôi ...

Khớp kêu lạo xạo, lục cục ở đầu gối là bệnh gì? Làm sao để cải thiện?

Khớp kêu lạo xạo, lục cục ở đầu gối là hiện tượng không hiếm gặp, đặc biệt ở người trung niên và người cao tuổi. Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách khắc phục như thế ...

[TOP 9] món ăn tốt cho người bị gãy xương ngon – bổ – dễ chế biến

Sau khi bị gãy xương, xương của bạn cần phải xây dựng lại. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, giàu chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể nhanh hồi phục. Tham khảo bài ...

TOP 16 thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn tốt nhất 2021

Ăn các thực phẩm giàu canxi là việc hết sức cần thiết giúp phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Tham khảo các thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn dưới đây để làm phong phú thêm bữa ...

Đau lưng sau sinh: 6 dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và điều trị

Đau lưng sau sinh là một trong những vấn đề chị em phải đối mặt sau khi sinh con. Tình trạng này không nguy hiểm nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống, gây đau đớn, khó chịu ...

Cứng khớp vào buổi sáng – Nguyên nhân, điều trị và phòng tránh

Cứng khớp vào buổi sáng là trải nghiệm không mấy dễ chịu đối với nhiều người. Nó không chỉ gây khó khăn trong vận động mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Do đó, bạn không nên chủ quan khi ...

Dấu hiệu ngủ dậy đau mỏi cổ là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị

Rất nhiều người gặp phải tình trạng ngủ dậy đau mỏi cổ và lo lắng không biết đây là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Trên thực tế, đôi khi dấu hiệu này chỉ đơn giản xuất phát từ những ...