Trang chủ » Tin tức » Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ – 7 phương pháp tốt nhất 2021

Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ – 7 phương pháp tốt nhất 2021

Biên tập viên: Nguyễn Hằng

Tham vấn y khoa: BSCK1 Đào Hữu Nguyên

Tích cực tập luyện vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ sẽ giúp người bệnh phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Bên cạnh đó, phương pháp này kích thích chữa lành tổn thương, giúp bệnh nhân sớm trở về cuộc sống bình thường.

1. Vai trò của vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng lão hóa, tổn thương tại các đốt sống cổ gây tê cứng, đau nhức cho người bệnh, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng sống. Do đó, người bệnh cần kịp thời tiếp nhận điều trị theo hướng đúng đắn để sớm chữa lành, phục hồi các tổn thương do bệnh gây ra.

Để điều trị thoái hóa đốt sống cổ có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt những người có thể trạng yếu. Trong khi đó, phẫu thuật lại tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, vật lý trị liệu được xem là phương pháp tối ưu để điều trị cho bệnh nhân với một số ưu điểm như:

  • Không đau, không xâm lấn.
  • Hạn chế rủi ro so với thực hiện phẫu thuật.
  • Hiệu quả trong giảm đau nhức, căng cứng cổ.
  • Giúp vùng cổ vai gáy cử động bình thường và linh hoạt hơn.

Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ

2. Các phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ thường dùng

Dưới đây là một số phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ thường dùng tại bệnh viện, các phòng khám lớn trên cả nước.

2.1 Xoa bóp, massage giảm đau

Xoa bóp, massage là phương pháp phổ biến được dùng hiệu quả trong việc giảm đau mỏi tức thì cho người bệnh mà không cần dùng thuốc. Phương pháp này có tác dụng giải phóng áp lực tại đốt sống, có khả năng sửa chữa và bảo vệ các tổn thương tiếp theo. Từ đó, thúc đẩy quá trình chữa bệnh và phục hồi nhanh hơn. 

Trong một số trường hợp người bệnh sẽ cảm thấy xuất hiện đau sau khi được bác sĩ xoa bóp, massage. Đây là cảm giác bình thường, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của phương pháp ngay sau đó một hoặc vài ngày.

2.2 Chườm nóng chữa thoái hóa đốt sống cổ

Chườm nóng có khả năng kích thích hệ thống mao mạch trên cơ thể giãn nở. Nhờ vậy mà quá trình tuần hoàn máu được tăng cường, tăng tưới máu đến nhiều vùng khác trên cơ thể, bao gồm cả đốt sống cổ. Chườm nóng mang đến một số công dụng như sau:

  • Thư giãn cơ.
  • Giảm đau nhức, cứng cổ.
  • Cho hiệu quả giảm đau nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu phương pháp này không được thực hiện cẩn thận có thể dẫn đến nhiều vấn đề như: bỏng da, không đạt hiệu quả do nhiệt chưa đạt yêu cầu.

Chườm nóng thoái hóa đốt sống cổ

2.3 Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng sóng laser

Điều trị bệnh bằng sóng laser đang dần trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Đối với người bị thoái hóa đốt sống cổ có thể sử dụng trị liệu bằng laser công suất cao để cải thiện tình trạng.

Tác dụng của laser:

  • Kích thích tăng tuần hoàn máu.
  • Tăng vận chuyển dinh dưỡng lên các đốt sống.
  • Giảm đau mỏi đốt sống.
  • Giảm đau chống viêm hiệu quả.

Laser là phương pháp được dụng trong nhiều bệnh lý xương khớp mãn tính.

2.4 Điện trị liệu – Vật lý trị liệu cho người thoái hóa đốt sống cổ

Trong những năm gần đây, điện trị liệu là phương pháp được áp dụng rộng rãi tại nhiều bệnh viện, phòng khám uy tín. Tùy tình trạng thoái hóa gặp phải mà bác sĩ có thể đưa ra dòng điện phù hợp ở các tần số khác nhau, mang đến hiệu quả điều trị khác nhau. 

Tác dụng:

2.6 Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ bằng máy áp lực hơi

Sử dụng máy áp lực hơi là phương pháp vật lý trị liệu tiên tiến trong điều trị các vấn đề về xương khớp, thần kinh. Máy áp lực hơi có khả năng xoa bóp, massage, thư giãn hiệu quả vùng cổ, vai cho người bệnh. Nhờ đó cải thiện tình trạng lưu thông máu, giúp người bệnh giảm đau nhức cổ hiệu quả.

Trong phương pháp này, loại máy phổ biến được nhiều chuyên gia, bác sĩ lựa chọn điều trị là máy nén ép áp lực hơi UAM 8100 đến từ hãng UNIX Maxstar Hàn Quốc. Ngoài điều trị thoái hóa đốt sống cổ, UAM 8100 còn được sử dụng chính trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thần kinh, tim mạch, mất ngủ,…

Máy hoạt động theo nguyên lý co bóp, massage vùng điều trị và thúc đẩy tuần hoàn máu đi khắp cơ thể theo các chế độ được cài đặt sẵn phù hợp với tình trạng bệnh nhân.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng máy áp lực hơi UAM 8100

2.7 Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ bằng công nghệ giảm áp

Phương pháp giảm áp điều trị thoái hóa đốt sống cổ hoạt động trên nguyên tắc kéo giãn – tách, trượt khớp bề mặt, sửa chữa các sai lệch, tổn thương tại đốt sống cổ. 

Tùy vào mức độ đau mỏi và bệnh lý cần khắc phục, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp, dựa trên 5 cơ chế tác động:

  • Kéo giãn cơ cạnh sống.
  • Tách và trượt các khớp bề mặt.
  • Mở rộng các lỗ đốt sống.
  • Kéo giãn đốt sống theo trục dọc.
  • Kéo căng dây chằng cột sống. 

Thông qua cơ chế này, các tổn thương do thoái hóa sẽ nhanh chóng được chữa lành, người bệnh có thể cử động cổ linh hoạt. Cải thiện các cơn đau mỏi cổ cho người bệnh. Phương pháp giảm áp được đánh giá cao hiện nay là giảm áp Hill DT – công nghệ Mỹ. 

>> Tìm hiểu thêm: 7 đốt sống cổ là gì? Tổng hợp từ [ A- Z ] các kiến thức liên quan

3. Lưu ý khi điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu

Để đạt kết quả trị liệu tốt nhất, người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chú ý một số vấn đề như sau:

Có chế độ ăn uống hợp lý:

  • Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng từ rau xanh, ăn các loại hoa quả nhiều màu sắc.
  • Ăn các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá trích,…
  • Tránh thực phẩm cay nóng, kích thích làm tăng nặng phản ứng viêm.
  • Uống nhiều nước lọc.

Chế độ sinh hoạt:

  • Tránh bê vác nặng, làm việc quá sức.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi.
  • Không ngồi quá lâu trong một tư thế.
  • Nên nằm nghiêng khi ngủ.
  • Không bẻ, vặn cổ.

4. Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ tại phòng khám Wimedic

Phục hồi chức năng tại WinMedic

Phòng khám WimMedic sở hữu trang bị máy móc hiện đại, cũng đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên vật lý trị liệu giỏi, giàu kinh nghiệm đã giúp điều trị cho hàng ngàn bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp vật lý trị liệu. 

Để xác định phác đồ phù hợp cho bệnh nhân, các bác sĩ WinMedic sẽ kiểm tra mức độ, vị trí các đốt sống cổ bị thoái hóa. Từ đó đưa ra phương pháp trị liệu chuyên sâu. Hiện tại WinMedic đang áp dụng nhiều phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ bao gồm:

  • Trị liệu giảm áp bằng máy Hill DT
  • Sóng siêu âm 3BAND tác động sâu, kích thích hồi phục tổn thương.
  • Điện xung Firing tạo ra nhiệt lượng thư giãn cổ vai gáy, tăng cường tuần hoàn máu.
  • Trị liệu bằng laser công suất cao.
  • Máy áp lực hơi UAM 8100 xoa bóp, massage vùng điều trị.

Mọi thắc mắc về quy trình, phác đồ vật lý trị liệu khi bị thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh có thể liên hệ hotline 0917.086.003. Hoặc đến trực tiếp phòng khám WinMedic tại Số 22 Bùi Thị Xuân, Q. Tân Bình, TP. HCM.

XEM THÊM:

Nguồn tham khảo

Winmedic giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

Tham Vấn Y Khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *