Đau khớp gối khi leo cầu thang là tình trạng không ít người gặp phải. Nó không chỉ gây khó khăn trong di chuyển mà còn khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Liệu đây có phải là biểu hiện của bệnh lý hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

1. Hiện tượng đau khớp gối khi leo cầu thang

Đau khớp gối khi lên xuống cầu thang thường xảy ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa và ngày càng gia tăng.

Triệu chứng điển hình là cảm giác đau nhức ở khớp gối khi di chuyển bằng cầu thang bộ. Kèm theo đó có thể là các dấu hiệu khác như:

Đau khi vận động
Sưng đầu gối
Tấy đỏ, bầm tím
Khó khăn khi cử động

2. Nguyên nhân gây đau khớp gối khi leo cầu thang

Bất kỳ sự tổn thương hoặc tác động nào tới các thành phần cấu tạo nên sụn khớp gối đều có thể gây đau khi di chuyển lên cầu thang.

2.1. Vận động quá sức

Tuy đầu gối đã quá quen với việc vận động liên tục nhưng vận động quá mức lại là một điều hoàn toàn khác. Việc bạn chạy, nhảy hoặc bất kỳ hoạt động nào cần sử dụng quá nhiều tới đầu gối sẽ khiến cho đầu gối “quá tải”. Từ đó gây đau khi bạn thực hiện các hoạt động khác, trong đó có leo cầu thang.

2.2. Yếu cơ đùi hoặc bắp chân

Việc bạn bị đau khớp gối không nhất thiết phải xuất phát từ khớp mà có thể là do các cơ. Các cơ ở đùi, bắp chân hỗ trợ hoạt động của đầu gối. Nếu chúng bị suy yếu sẽ ảnh hưởng tới chức năng của đầu gối.

2.3. Chấn thương

Là khớp hoạt động nhiều của cơ thể nên khớp gối rất dễ bị chấn thương. Đó có thể là cú ngã trong sinh hoạt, va chạm khi chơi thể thao hoặc tai nạn lao động. Các tổn thương thường gặp là: vỡ sụn, gãy xương, rách gân…

2.4. Thoái hóa khớp gối

Là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, giảm tiết dịch khớp. Từ đó gây sưng, viêm tại khớp. Bệnh không chỉ gây đau khớp gối khi lên xuống cầu thang mà còn đau khi chuyển động.

2.5. Viêm khớp gối

Viêm khớp gối xảy ra ở các mô quanh khớp. Biểu hiện chính là sưng, đau, nóng ở vị trí khớp. Người bệnh đau khớp gối ngay cả khi nghỉ ngơi.

2.6. Viêm khớp dạng thấp

Đây là một dạng bệnh lý tự miễn. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là viêm các khớp đối xứng trên cơ thể. Đi kèm với đó là cứng khớp trên 1 giờ đồng hồ. Nếu khớp bị viêm là khớp gối người bệnh sẽ bị đau đầu gối khi leo cầu thang.

2.7. Khô khớp gối

Khi dịch nhờn bôi trơn khớp bị giảm sẽ gây ra tình trạng khô khớp gối. Từ đó khớp sẽ mất đi sự trơn tru trong cử động. Các cử động của khớp gối sẽ trở nên khó khăn hơn. Từ đó gây đau đầu gối khi co duỗi, đau đầu gối khi bước đi và leo cầu thang.

2.8. Tràn dịch khớp gối

Trái ngược với khô khớp là tràn dịch khớp gối. Tức là dịch khớp tràn ra ngoài ổ khớp gây viêm, sưng. Nó thường chỉ xuất hiện ở một bên đầu gối khi đầu gối này gặp va đập mạnh.

2.9. Bệnh gout

Bệnh gout xảy ra khi hàm lượng axit uric trong máu tăng cao, gây lắng đọng tinh thể urat tại các khớp. Thông thường các vị trí trên cơ thể bị ảnh hưởng là mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, khuỷu tay.

3. Đau khớp gối khi leo cầu thang có nguy hiểm không?

Tình trạng này gây phiền toái trong sinh hoạt, ảnh hưởng tới khả năng lao động của người bệnh. Các cơn đau tuy không đe dọa tới tính mạng nhưng nếu đây là dấu hiệu của bệnh lý mà không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng khó lường.

Đau mạn tính
Biến dạng ổ khớp
Teo cơ
Giảm khả năng vận động
Tàn phế

Người bệnh không thể tự xác định được tình trạng đau của mình có phải do bệnh lý không. Vì vậy, ngay khi xuất hiện các dấu hiệu bệnh hãy tới gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.

4. Chẩn đoán đau khớp gối

Chẩn đoán là bước đầu tiên trước khi bác sĩ quyết định phương án điều trị.

– Khám lâm sàng: bác sĩ sẽ khai thác tiền sử bệnh, triệu chứng. Đồng thời kiểm tra khả năng vận động của người bệnh và các biểu hiện của khớp.

– Chẩn đoán hình ảnh: giúp đánh giá mức độ tổn thương tại khớp và xác định nguyên nhân. Các kỹ thuật có thể được chỉ định là: Chụp X-quang, chụp CT, chụp MRI, siêu âm khớp.

– Xét nghiệm: nhằm chẩn đoán loại trừ hoặc xác định nguyên nhân. Bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm máu, xét nghiệm dịch khớp.

5. Điều trị đau khớp gối khi leo cầu thang

Các phương án điều trị đối với tình trạng này sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu đau nhẹ xuất phát từ tác động bên ngoài có thể áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Đau khởi nguồn từ bệnh lý cần được điều trị theo phác đồ riêng.

5.1. Chườm giảm đau

Có 2 lựa chọn cho người bệnh là chườm nóng hoặc chườm lạnh. Chườm lạnh thường mang tới hiệu quả giảm sưng, chống bầm tím ngay sau khi gặp chấn thương. Chườm nóng giúp giảm đau, giãn cơ, tăng lưu thông máu.

Cách thực hiện rất đơn giản khi người bệnh chỉ cần chườm túi đá, khăn bọc đá hoặc túi chườm nóng, khăn ấm vào đầu gối trong 15 phút, 3 lần/ngày.

5.2. Xoa bóp

Massage nhẹ nhàng tại vị trí đau và vùng xung quanh giúp cải thiện tình trạng. Nó chỉ thích hợp với các trường hợp đau nhẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tốt nhất bạn nên tới các cơ sở chăm sóc y tế.

5.3. Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ

Trong một số trường hợp việc hạn chế tác động lên đầu gối sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương tại khớp thêm trầm trọng. Người bệnh có thể được yêu cầu nghỉ ngơi tại giường, hạn chế hoạt động mạnh. Bên cạnh đó, các dụng cụ hỗ trợ như: nạng, gậy, nẹp đầu gối có thể được chỉ định.

5.4. Thuốc tây giảm đau khớp gối

Nếu tình trạng đau dai dẳng, đau do bệnh lý, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc. Nó sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng khó chịu. Nhưng thuốc tây thường tiềm ẩn những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người bệnh cần có sự hướng dẫn của bác sĩ khi dùng thuốc.

Thuốc giảm đau, kháng viêm
Thuốc chống viêm không steroid
Thuốc tiêm dùng trong trường hợp nặng như Corticosteroid và Acid hyaluronic
Thuốc chống thoái hóa
Thuốc chống viêm khớp dạng thấp
Viên uống bổ sung canxi và khoáng chất

5.5. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu bao gồm các phương pháp như: bài tập vận động, siêu âm trị liệu, laser trị liệu, xoa bóp mô mềm… Đây là phương pháp điều trị không xâm lấn an toàn và có hiệu quả. Người bệnh không cần lo lắng vì tác dụng phụ của thuốc.

5.6. Phẫu thuật

Đây thường là lựa chọn sau cùng vì những rủi ro có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật. Sau phẫu thuật người bệnh cũng cần một thời gian để phục hồi chức năng. Thêm vào đó chi phí cho phẫu thuật cũng khá tốn kém.

6. Địa chỉ chữa đau khớp gối uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh

Việc tìm kiếm một cơ sở khám chữa bệnh uy tín đóng vai trò quan trọng quyết định tới hiệu quả điều trị bệnh. Phòng khám WinMedic là địa chỉ chữa đau khớp gối KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG TIÊM uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh. WinMedic cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng với chi phí hợp lý.

Dành sự đầu tư lớn cho hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, WinMedic luôn đảm bảo người bệnh được tiếp cận với kỹ thuật tiên tiến nhất trong và ngoài nước.

Với mong muốn đem tới cho người bệnh sự thoải mái, tránh tâm lý căng thẳng, lo âu, từng thành viên của WinMedic luôn tận tình, chu đáo với người bệnh. Bên cạnh đó, các kỹ thuật áp dụng tại WinMedic vừa đảm bảo mang tới hiệu quả vừa đem tới sự thư giãn cho người bệnh. Đây chính là lý do khiến nhiều người bị đau khớp gối khi leo cầu thang tìm tới WinMedic.

Nếu bạn cũng gặp phải tình trạng này và băn khoăn không biết nguyên nhân và cách xử trí ra sao, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia của chúng tôi qua hotline 0917 086 003 để được tư vấn!

XEM THÊM: